כאבים בקשת או בצד הפנימי של כף הרגל מורגשים ככאבים עמומים או חדים באיזור הקשת מהצד הפנימי או בתחתית כף הרגל. הכאבים מורגשים בדריכה או הליכה ומתעצמים אחרי פעילות פיזית. במקרים כרוניים הכאב עלול להיות מורגש כל הזמן. ישנם שני גורמים מרכזיים לכאבים בקשת – קשת גבוהה או קשת שטוחה (פלטפוס).
הכאב הפחות נפוץ זו הקשת הגבוהה שבה שרירי כף הרגל קצרים ומכווצים ובכך גורמים לכאב בכף הרגל.
הכאב הנפוץ יותר הוא כאבים כתוצאה מקשת שטוחה (פלטפוס) שבו קריסת הקשת גורמת לכף הרגל להיות יותר נמוכה, ארוכה ורחבה מה שמייצר מתיחת יתר על הרקמות הרכות בתחתית כף הרגל כמו שרירים, גידים ורצועות. המתח התמידי אשר נוצר על הרקמות הרכות גורם לכיווץ ואף לקרעים שהוא הגורם המרכזי לכאב.
במקרים רבים כף הרגל אינה במגע מכני תקין עם הקרקע ואינה פרושה באופן מספיק רחב , מה שמייצר עומס על איזורים אחרים בכף הרגל ומתיחת יתר של הרקמות הרכות ומורגש ככאבים באיזור הקשת.
לא לקבע אותה על מדרס עם הגבהה תומכת בקשת מכיוון שזה לא ישנה את המכניקה של כף הרגל ולכן לא יפחית כאבים בקשת.
הדרך הנכונה לטפל בכאבים בקשת היא לפתור את הבעיה מהשורש – לשנות את פרישת כף הרגל ולשפר את נקודות המגע עם הקרקע. הצורה היעילה ביותר שבה ניתן לעשות זאת היא על ידי מדרס ייעודי שנועד לייצר ולשחזר מגע עם הנקודות הנכונות דרך נקודות מורמות על המדרס. זה בניגוד מוחלט לנורמה המקובלת במדרסים סטנדרטיים שבאה למנוע מהקשת לעבוד לגמרי ולא מתייחסת לנקודות אחיזה של כף הרגל אך לא משנים את המכניקה של כף הרגל ולא פותרים את הבעיה מהשורש.
המדרסים הטבעיים המשקמים של Natural Feet הם המדרסים היחידים שנועדו ותוכננו על ידי פטנט מיוחד לשנות איך שכף הרגל עובדת, להפעיל את נקודות האחיזה הנכונות ובכך להפעיל את כל העצמות והרקמות הרכות בכף הרגל, ולפתור את בעיית הכאבים.
